劇情講述“Sergeant Chow”（容啟航飾）因保護女兵被誤會，女兵在面臨更具挑戰的訓練中逐漸成長。與此同時，“Joey”（蔡貝兒飾）和男友的關系竟然牽涉到女排長。女孩們的GBMT之旅處處受到挑戰，但她們萬萬沒想到，她們的技能考驗竟然震撼舉國上下??